Insolación
Insolación
¿Cómo te das cuenta de que la tienes?
Piel roja y quemada por tomar mucho el sol.
Mareos y vómitos.
¿Cómo se supera?
Inyectar suero en el cuerpo para que recupere el líquido perdido.
Tomarse un jarabe para el dolor.
Beber mucho líquido.
Descansar en un lugar fresquito.
¿Cómo debes actuar?
Nunca estés bajo el sol cuando está muy alto, ¡es cuando más quema! No hagas ejercicio bajo el sol cuando hace mucho calor. Si hace un día muy caluroso y soleado, ponte bajo la sombra o cúbrete con una gorra.
Si vamos a tener que estar bajo el sol en un día caluroso, hemos de ponernos mucha crema solar y beber bebidas o zumos que estén muy fresquitos.
Y recuerda, ¡pregunta siempre a tu doctora o tu doctor!
Actividades
Infografía
¡Imprime tu infografía!
