Mareo de coche
Mareo de coche
¿Por qué ocurre?
Cuando viajamos en un vehículo, nuestro cerebro está confundido.
Por un lado, al estar sentados, nuestro cerebro piensa que estamos quietos. Por otro lado el vehículo está en marcha, así que nuestro cerebro cree que estamos en movimiento.
¡Esta confusión hace que nos mareemos!
Consejos para los que se marean
1. No comer mucho antes de empezar el viaje: tener la barriga llena aumenta el mareo.
2. En un coche, ir en el asiento del centro: es el que menos marea.
3. En un tren, ir en el asiento que mira hacia la dirección en la que se avanza, no de espaldas.
4. El calor marea, por lo que los días calurosos se puede bajar la ventanilla para que dé el aire, o se puede poner el aire acondicionado.
5. Nunca se ha de leer en el coche: libros, cómics, móvil, tablet… Todo esto provoca que nos mareemos.
Consejos para los conductores
Salir muy pronto por la mañana, cuando aún es de noche: así, los que normalmente se marean pueden dormir más fácilmente durante el trayecto.
Conducir con mucha suavidad, sobre todo evitando acelerones y frenazos y reduciendo la velocidad en tramos de curvas. Lo mejor es imaginar que hay un vaso de agua en el coche y que no quieres que se derrame ni una gota.
Y recuerda, ¡pregunta siempre a tu doctora o tu doctor!
Infografía
