Mal des transports en voiture
Mal des transports en voiture
Pourquoi cela arrive-t-il?
Lorsque nous voyageons en véhicule, notre cerveau est confus.
D'un côté, en étant assis, notre cerveau pense que nous sommes immobiles. D'un autre côté, le véhicule étant en mouvement, notre cerveau croit que nous sommes en mouvement.
Cette confusion provoque le mal des transports !
Conseils pour ceux qui ont le mal des transports
1. Ne pas trop manger avant de commencer le voyage : avoir l'estomac plein augmente le mal des transports.
2. En voiture, asseyez-vous au milieu : c'est celui qui provoque le moins le mal des transports.
3. Dans un train, asseyez-vous face à la direction du voyage, pas à l'envers.
4. La chaleur peut causer le mal des transports, donc les jours chauds, vous pouvez baisser la fenêtre pour prendre de l'air frais ou utiliser la climatisation.
5. Ne jamais lire en voiture : livres, bandes dessinées, téléphones portables, tablettes... Tout cela peut nous rendre malades.
Conseils pour les conducteurs
Partir tôt le matin quand il fait encore nuit : de cette manière, ceux qui ont généralement le mal des transports peuvent dormir plus facilement pendant le trajet.
Conduire en douceur, en évitant principalement les accélérations et les arrêts brusques et en réduisant la vitesse dans les sections de routes sinueuses. Imaginez qu'il y a un verre d'eau dans la voiture et que vous ne voulez pas qu'une seule goutte soit renversée!
Et n'oubliez pas, demandez toujours à votre médecin!