Mal d'auto
Mal d'auto
Perché succede?
Quando viaggiamo in un veicolo, il nostro cervello si confonde.
Da un lato, stando seduti, il nostro cervello pensa che siamo fermi. Dall'altro lato, poiché il veicolo è in movimento, il nostro cervello crede che ci stiamo muovendo.
Questa confusione provoca il mal d'auto!
Consigli per chi soffre di mal d'auto
1. Non mangiare troppo prima di iniziare il viaggio: avere lo stomaco pieno aumenta il mal d'auto.
2. In macchina, siediti nel posto centrale: è quello che provoca meno mal d'auto.
3. In treno, siediti rivolto nella direzione del viaggio, non all'indietro.
4. Il calore può causare il mal d'auto, quindi nei giorni caldi, puoi abbassare il finestrino per prendere aria fresca o usare l'aria condizionata.
5. Non leggere mai in auto: libri, fumetti, telefoni cellulari, tablet... Tutto questo può farci sentire male.
Consigli per i conducenti
Uscire presto al mattino quando è ancora buio: in questo modo, chi solitamente soffre di mal d'auto può dormire più facilmente durante il viaggio.
Guidare delicatamente, evitando soprattutto accelerazioni e frenate improvvisi e riducendo la velocità nelle sezioni di strade curve. Immagina che ci sia un bicchiere d'acqua in auto e non vuoi che cada nemmeno una goccia!
E ricorda, chiedi sempre al tuo medico!